固原彭阳县癫痫著名医院

时间：2018-11-2

对于癫痫的原发性癫痫和继发性癫痫，近期都很受关注，那么原发性癫痫作为遗传性因素较强的癫痫种类，如何去预防呢.

常用的自我行为纠正法有以下三种。

1、隐蔽法

也称为隐蔽消退法，属于一种脱敏疗法，即让患者在幻想中产生有关焦虑、紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，使其逐渐隐蔽消退，以达到预防发作的目的。

2、指示控制法

该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。

3、松弛技术

精神紧张可诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩固原彭阳县癫痫著名医院部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自固原彭阳县癫痫著名医院如地运用，有辅助治疗疾病的作用固原彭阳县癫痫著名医院。

癫痫病发作之后患者一定不要延误治疗时机，积极对癫痫病进行治疗才可以更好的保护自己不再受到伤害。当癫痫病发作之后患者家属也需要做好相关的家庭护理，如果广大的患者都能做到以上几点那么相信您会很快康复。