宝鸡很*的癫痫病医院在哪里

癫痫病患者这么多，主要是因为遗传因素还有后天因素导致的，但是对于现在患有癫痫病的患者，医生们是建议患者们及时的稳定自己的病情，然后再结婚生子，这样才能减少自己后代遗传癫痫病的机率。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不宝鸡很*的癫痫病医院在哪里要偏食挑食，饮食要营养均衡。

医生表示，病发癫痫疾病，在宝鸡很*的癫痫病医院在哪里发作的时候，是极其恐怖的，因此，建议患者宝鸡很*的癫痫病医院在哪里在得知自己患有该疾病的时候，要及早进行有效的治疗，避免疾病的危害。