癫痫患者也许感觉癫痫病完全改变了自己的生活,但不能让担心过份限制自己的日常生活。对患者来说,保持和患病以前一样的生活态度非常重要,只需注意避免对发作有危险的活动。出门时随身携带能证明自己患有癫痫的卡片或证明身份的标示物。如果一个人单独生活,应该安装特殊的报警器,万一发作时可报警求助于他人。对于癫痫患者,身旁尽量有人照顾。相信癫痫患者和正常人一样有美好的生活。
保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间,至少保证每天睡眠8小时。
癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、甘肃哪里的羊角风医院很好赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
饮食有节调养好患者的全面营养,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱甘肃哪里的羊角风医院很好或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
在癫痫患者发病的过程中,患者由于脑部的异常放电导致浑身肢体的颤抖,这种症状是不自觉的,患者当时处于神志不清的状态中,因此做出了很多伤害自甘肃哪里的羊角风医院很好己的事情,这是十分另家属们伤心的,因此及时治疗癫痫病是刻不容缓的事情。